Àüü´º½º

[¹Ù´ÙÁ¤º¸´ÙÀÕ´Ù] 11¿ù Á¦Ã¶¼ö»ê¹°ÀÇ È¿´ÉÀº?

À¯¿¬¼ö MTÇؾ翡µðÅÍ||ÀÔ·Â 2018-11-20 09:35
°øÀ¯ :
 
MTÇؾçÀº Àç¹ÌÀÖ°í À¯ÀÍÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö»ê¹° Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¼ö¿äÀÚ¿Í °ø±ÞÀÚ¸¦ ÀÕ±â(¿¬°áÇϱâ) À§ÇØ [¹Ù´ÙÁ¤º¸´ÙÀÕ´Ù]¸¦ ±âȹ º¸µµÇÕ´Ï´Ù.

image
¡á°¡¸®ºñ: Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÁÁ´Ù.

¡áÈ«ÇÕ: Ä®½·, ÀΠöºÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.

¡á²¿¸·: ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ±ÕÇü ÀÖ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ¼ºÀå¿¡ ÁÁ´Ù.

¡á°íµî¾î: ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.

¡á´ëÇÏ: Ç÷¾× ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ´Â Å°Åä»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.

¡á°ú¸Þ±â: ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA°¡ dzºÎÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð°ú ½É±Ù°æ»ö ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.

¡áµµ¹Ì: µµ¹ÌÀÇ ´«¿¡´Â ºñŸ¹Î B1ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù.

¡áÇØ»ï: ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Ca, Fe, PµîÀÇ ¹«±âÁúÀÌ ¸¹À¸¸ç ¼ÒÈ­°¡ Àߵǰí Ä®·Î¸®°¡ Àû´Ù.